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Une parenthèse Enchantée à Roscoff

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samedi 2 mars 2013, par laura
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Chanter, c’est apprendre à respirer, à maîtriser son souffle et à exprimer sa créativité. C’est s’ouvrir à la spontanéité et laisser s’échapper des émotions sur le chemin du lâcher-prise. C’est surtout prendre du plaisir en entretenant son bon état de santé sur un mode ludique. "Car la respiration c’est la vie, et le chant est une expression qui ordonne, unifie et désinhibe" explique Anne Peko, la chanteuse,-comédienne qui anime les ateliers chant de la toute nouvelle cure Thalasso Enchantée de Roscoff.

Quatre jours dans la semaine (du mardi au vendredi de 16 à 19 heures), cette auteure d’une méthode de chant aux éditions Hachette, travaille sur la respiration profonde, offre un stretching vocal pour améliorer la fluidité du son et la voix et vous permet d’exprimer la fibre artistique qui est en vous. Le tout dans la bonne humeur. Car cette artiste née en Afrique noire, de mère polonaise et de père français, a de l’énergie à revendre ! Car le chant c’est également une vraie activité physique : pour chanter on a besoin des muscles de la ceinture abdominale et du diaphragme.

Deux ateliers sophroludiques, de chacun 90mn, sont également au programme de cette cure. Et comme son nom l’indique il s’agit d’une méthode de relaxation rieuse ! Là ça bouge, on joue, on fait du mime et on laisse vivre ses émotions. Ses créateurs colombiens, Claudia Sanchez et Ricardo Lopez, ont mis au point ce travail sur la visualisation des émotions et sur la respiration pour les enfants de rue de Bogota. « En Amérique latine quand les événements sont douloureux, on passe par l’humour et par le jeu » explique Annie Dujardin, la sophrologue et rigologue qui anime ces cours plaisants et qui s’occupait déjà de l’atelier "apéro du rire" ouvert chaque jeudi à tous les curistes de Roscoff. Ses cours, qui comprennent très peu de technique, permettent de travailler sur la créativité, sur les énergies et sur la notion de groupe.


Cette cure Thalasso Enchantée est bien entendu accompagnée de soins de thalasso excellents pour le souffle, et donc bon pour le son ! Au programme : 2 modelages de détente, 1 modelage du dos sous affusion, 3 séances d’application de cataplasmes d’algues, 3 hydrojets, 3 enveloppements reminéralisants de crème d’algues, 3 bains micro-bulles à la gelée d’algues, 2 douches sous affusion, 3 bains hydromassants et 2 douches à jet. Et même si ce n’est pas compris dans la cure, on vous conseille de vous offrir un massage palper rouler, la marque de fabrique de Roscoff.


Agenda pratique

•La cure Thalasso Enchantée est programmée pendant les vacances scolaires parsiennes aux dates suivantes : du 03/03/13 au 09/03/13, du 28/04/13 au 04/05/13, du 25/08/13 au 31/08/13 et du 27/10/13 au 02/11/13.

•Maximum : 10 participants

•Tarifs à partir de :

- 1488€ par personne pour 6 jours de soins, 6 nuits en demi-pension en chambre double à l’hôtel Thalasstonic***

- 1583€ par personne pour 6 jours de soins, 7 nuits en demi-pension en chambre double à l’hôtel Thalasstonic***

- 1148€ par personne pour 6 jours de soins, 7 nuits en résidence locative (base 2 curistes)

- 918€ par personne pour 6 jours de soins sans hébergement

•Renseignements sur http://roscoff.thalasso.com/ et sur www.annepeko.fr

samedi 2 mars 2013, par laura
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