L’étude intitulée « Retentissements des protocoles de soins dans les cures de la thalassothérapie de Roscoff sur la santé et le bien-être » a été réalisée au cours de l’été 2008 par le laboratoire Dermscan (www.dermscan.com), un établissement basé à Villeurbanne spécialisé dans l’évaluation des produits pharmaceutiques, cosmétiques et agroalimentaires.
Seuls les curistes ayant effectué une cure santé selon le protocole de Roscoff (c’est-à-dire avec systématiquement un massage palper-rouler suivi d’un bain d’eau de mer bouillonnant aux algues, et en alternance douche à affusion ou hydro massage manuel, douche à jet et algothérapie quotidienne) étaient concernés.
120 sujets volontaires ont accepté de répondre à un questionnaire au début de leur séjour, à la fin, 3 mois après et 6 mois après la fin de leur cure. Les questions portaient sur les problèmes les plus souvent rencontrés : douleurs mécaniques, troubles circulatoires veineux, résistance à l’effort, fatigue, stress et sommeil. Pour info sur le panel de départ, 75% était des femmes et 83% avait déjà effectué une cure en thalasso avant ce séjour breton.
Effet sur les douleurs
La moyenne de l’intensité des douleurs et raideurs articulaires à l’arrivée était de 4,9 avant la cure, elle chute à 3,61 juste après, et à 3,70 après 3 et 6 mois, soit une variation moyenne de -24%. Les douleurs musculo-tendineuses sont elles passées respectivement de 4,67, à 3,37 et 3,60, soit -23%.
Effet sur les troubles circulatoires
La moyenne de l’intensité des troubles circulatoires à l’arrivée était de 3,05, elle chute à 2,09 juste après la cure, à 1,8 après 3 et à 2,2 après 6 mois, soit une variation moyenne de -32%.
Effet sur la résistance à l’effort
Quand ils ont posé leurs valises à Roscoff, 71,42% des panélistes se sentaient capable de marcher sans aucun effort pendant 30 minutes. 78,33% s’en sentent capable juste après la cure, 85% après 3 mois et 81% après un semestre.
Effet sur l’état de fatigue
40% des sujets se sentaient fatigués ou très fatigués au début. Ils ne sont plus que 22,5% à l’être une semaine plus tard, 24% après 3 mois et 32% après 6 mois.
Effet sur le stress
42,97% des volontaires se disaient stressés ou très stressés quand ils sont arrivés à Roscoff. Les chiffres passent à 12,39% à leur départ de Bretagne, 31,80% après un trimestre et 24% à 6 mois.
Effet sur le sommeil
La qualité du sommeil a progressé de 18% en une semaine (seuls 38,34% des curistes considéraient avoir une bonne qualité au début et 56% après 6 jours). Et ils sont encore 45% et 44% après 3 et 6 mois.
Bilan général
6 mois après une cure santé de 6 jours à Roscoff (www.thalasso.com), les sondés se déclarent à 43% plus souples, ils ont moins de douleurs à 42%, sont à 38% plus détendus et à 27% moins fatigués. L’effet d’une cure de thalasso se révèle réellement bénéfique avec une atténuation des douleurs, une augmentation de la résistance à l’effort, et logiquement une diminution de la consommation de médicaments. 78% des personnes interrogées disent garder un bénéfice de leur semaine de thalasso à 3 mois, et 72% à 6 mois.
