Nordic Walking Attitud à Carnac

Du 31 mai au 6 juin Carnac Thalasso & Spa Resort (www.thalasso-carnac.com) vous propose un stage spécialement dédié à la marche rapide, encadrée par des éducateurs sportifs.

Alliant vitalité, énergie et détente, la Cure Nordic Walking est idéale pour retrouver une forme physique active. Ce sport, accessible à tous, offre une aventure pédestre et vous permet d’optimiser la condition physique.

Le Nordic Walking, sport de loisir et de santé, puise ses origines dans les pays scandinaves. Ayant déjà conquis l’Allemagne et la Suisse, il remporte maintenant un vif succès en France. Le concept ? Normalement la marche et le jogging sollicitent surtout les membres inférieurs. Là, l’utilisation de deux bâtons permet, grâce à son mouvement complet, une activation des chaînes musculaires et articulaires de l’ensemble du corps. Ainsi le travail des bras, des pectoraux, des épaules, du cou et des muscles fessiers, complètent avantageusement un exercice physique qui se veut efficace et très ludique.

D’autres stages seront organisés plus tard (en juillet, août et octobre).

Informations et réservations au 02 97 52 53 54.