Bien-être et Yoga au Mexique

Se libérer l’esprit, équilibrer son corps et son âme et se détendre, c’est ce que proposent les programmes « Bien-être & Yoga » mis en place par l’hôtel Mandarin Oriental Riviera Maya, Mexique. Cours de méditation et de yoga, ateliers de nutrition et régimes yogiques sont à l’ordre du jour. Enseignant le yoga depuis 15 ans, Rishi Bharadwaj, l’un des maîtres en matière de Yoga, guide les hôtes à leur propre rythme. Le programme « Bien-être & Yoga » commence le jeudi soir lors d’un dîner de groupe permettant de rencontrer d’autres hôtes et l’instructeur Rishi. Pendant le week-end, les hôtes font l’expérience du yoga Asana (postures) et Pranayama (l’art de respirer), assistent à des cours de nutrition, s’accordent du temps pour méditer, participent à des discussions de groupe et se détendent à l’hôtel, véritable retraite bien-être.

Le programme “Bien-être & Yoga” prévoit :
  Un séjour de 3 nuits et les petits-déjeuners “yogiques”
  Un dîner de groupe
  Un soin au Spa (massage Aromatherapy, Arimastone ou un massage Thaï)
  Les sessions de yoga le matin et le soir
  La méditation quotidienne
  Les cours de nutrition
  La participation aux activités fitness quotidiennes
  L’utilisation des espaces de chaleur et d’eau (sauna, hammam, piscine Vitality)
  Les transferts aller-retour

Tarif : à partir de 2642 euros par chambre et par couple. Dates des programmes : 26 au 29 mars 2009 ; 28 au 31 mai 2009 ; 25 au 28 juin 2009.

www.mandarinoriental.com