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Bien-être et Yoga au Mexique

Se libérer l’esprit, équilibrer son corps et son âme et se détendre, c’est ce que proposent les programmes « Bien-être & Yoga » mis en place par l’hôtel Mandarin Oriental Riviera Maya, Mexique. Cours de méditation et de yoga, ateliers de nutrition et régimes yogiques sont à l’ordre du jour.
Enseignant le yoga depuis 15 ans, Rishi Bharadwaj, l’un des maîtres en matière de Yoga, guide les hôtes à leur propre rythme.
Le programme « Bien-être & Yoga » commence le jeudi soir lors d’un dîner de groupe permettant de rencontrer d’autres hôtes et l’instructeur Rishi. Pendant le week-end, les hôtes font l’expérience du yoga Asana (postures) et Pranayama (l’art de respirer), assistent à des cours de nutrition, s’accordent du temps pour méditer, participent à des discussions de groupe et se détendent à l’hôtel, véritable retraite bien-être.

Le programme “Bien-être & Yoga” prévoit :
-  Un séjour de 3 nuits et les petits-déjeuners “yogiques”
-  Un dîner de groupe
-  Un soin au Spa (massage Aromatherapy, Arimastone ou un massage Thaï)
-  Les sessions de yoga le matin et le soir
-  La méditation quotidienne
-  Les cours de nutrition
-  La participation aux activités fitness quotidiennes
-  L’utilisation des espaces de chaleur et d’eau (sauna, hammam, piscine Vitality)
-  Les transferts aller-retour

Tarif : à partir de 2642 euros par chambre et par couple.
Dates des programmes : 26 au 29 mars 2009 ; 28 au 31 mai 2009 ; 25 au 28 juin 2009.

www.mandarinoriental.com

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